المعلومات الغذائية
القيمة النموذجية لكل 100g
الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 149
% القيمة اليومية
إجمالي الدهون
0.5g
صوديوم
17mg
اجمالي الكربوهيدرات
33.06g
السكريات
1g
الألياف الغذائية
2.1g
بروتين
6.36g
Vitamin A
9mcg
Vitamin C
31.2mg
Vitamin E
0.08mg
Vitamin K
1.7mcg
Vitamin B6
1.35mg
Iron
1.7mg
Thiamine
0.2mg
Riboflavin
0.11mg
Niacin
0.7mg
Folate
3mg
Pantothenic acid percentage
0.96mg
Phosphorus
153mg
Magnesium
25mg
Zinc
1.16mg
Selenium
14.2mcg
Copper
0.99mcg
manganese
1.72mg
Potassium
401g
Choline
23.2mg
تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.