قم بتغيير طريقة تقديم الفلفل الأحمر مع هذه الوصفة الإيطالية
| انشأ بواسطة | سبينس |
| مطبخ | الإيطالي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 706 |
| دهون | 39.2g |
| المشبعة | 14.3g |
| بروتين | 52.4g |
| الكربوهيدرات | 26.2g |
| السكريات | 13.1g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
أدوات ومستلزمات الطبخ
طريقة التحضير
تحميل PDF1
سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
2
لتحضير صلصة البولونيز، قم بقلي الكراث والجزر في قدر كبير على نار متوسطة منخفضة حتى تصبح طرية - حوالي 5 دقائق. أضف اللحم المفروم وقم بتقليته حتى يتحمر. تبل اللحم وأضاف معجون الطماطم وباساتا الطماطم وأطهيه لمدة 10 دقائق أخرى وأضف المرقة. اتركه على نار هادئة لمدة 20-30 دقيقة أو حتى ينضج تماماً.
3
قطع قمم الفلفل الأحمر وقم بإزالة البذور.
4
أضف 2 ملعقة كبيرة من البولونيز في الفلفل الأحمر و1 ملعقة كبيرة من الحلوم المبشور، ثم قطعة من ورقة اللازانيا. كرر الطبقات حتى تمتلئ حبات الفلفل.
5
رش الجزء العلوي بجبنة الحلوم المبشورة. اخبزها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج الفلفل ويصبح الجبن ذهبياً.
6
قدمه مع سلطة جانبية موسمية.
