| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| وقت الطهي | 15 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | العربي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 953 |
| دهون | 80g |
| بروتين | 12g |
| الكربوهيدرات | 49g |
| السكريات | 37g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، يُضاف ماء جوز الهند وعصير البرتقال ودقيق جوز الهند ومسحوق الكاكاو وجوز الهند المجفف والعسل والملح ويقلب المزيج جيدًا.
2
يُطهى لمدة 10-15 دقيقة مع التحريك باستمرار لمنع العصيدة من الالتصاق بالقدر. إذا كان المزيج كثيفًا جدًا، أضف المزيد من ماء جوز الهند للوصول إلى القوام المطلوب.
3
في هذه الأثناء، يُقشر البرتقال ويُقطع إلى شرائح ويُحمص جوز البقان.
4
ارفع القدر عن النار وأضف حليب جوز الهند.
5
عندما تكون جاهزًا للتقديم، قسّم العصيدة على 4 سلطانيات وفوقها شرائح البرتقال والجوز، مع إضافة المزيد من حليب جوز الهند إذا رغبت في ذلك.
