استخدم أحد أكثر المشروبات شعبية في الإفطار في الشرق الأوسط لتحضير طبق منعش في الصيف.
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 10 دقائق |
| عدد الأفراد | 4 |
| مطبخ | العربي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 172 |
| دهون | 5g |
| بروتين | 14g |
| السكريات | 18g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
طريقة التحضير
تحميل PDF1
لتحضير الجرانيتا، اخلط الفراولة والفيمتو في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا.
2
انقلها إلى صينية معدنية وضعها في الفريزر لحين الحاجة.
3
قم بتقطيع الفراولة بمجرد أن تصبح الجرانيتا جاهزة.
4
يُقسّم الزبادي إلى 4 أكواب أو سلطانيات، ثم يُسكب مزيج فيمتو جرانيتا فوقها بالملعقة.
5
قدمها على الفور مع الفراولة الطازجة.
