خفيفة وطازجة ومثالية لفصل الصيف، جرب هذه الوصفة المصنوعة من المعكرونة التايلاندية.
| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 5 دقائق |
| وقت الطهي | 5 دقائق |
| عدد الأفراد | 5 |
| مطبخ | التايلاندي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 410 |
| دهون | 8.5g |
| المشبعة | 1.1g |
| بروتين | 26.4g |
| الكربوهيدرات | 53.5g |
| السكريات | 2.1g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
قم بطهي النودلز حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
2
ابشر الثوم جيدًا. قطع الفلفل الأحمر إلى شرائح رفيعة.
3
ضع الثوم والفلفل الحار وصلصة السمك والسكر في وعاء كبير واخلطهم معًا. أضيف قطع المحار، وقوم بتغطيتها واتركها جانباً في التتبيلة لمدة 10 دقائق.
4
قم بتسخين مقلاة على نار عالية لمدة دقيقتين. يضاف الزيت ويُسخن لمدة 30 ثانية.
5
يُضاف الحبار المتبل ويُطهى مع التقليب من حين لآخر لمدة 2-3 دقائق. يرفع عن النار. قطع الكاجو إلى قطع صغيرة ثم قطع أوراق الكزبرة.
6
قلب النودلز مع الحبار ثم قدمها مع الكزبرة والكاجو.
