المكونات
- SpinneysFOOD Mediterranean Extra Virgin Olive Oil 4 tbsp
- Lime juice 4 tbsp
- SpinneysFOOD Smooth Peanut Butter 4 tbsp
- White vinegar 1 tbsp
- SpinneysFOOD Fine Salt To taste
- SpinneysFOOD Fine Black Pepper To taste
- Chilli powder 1/4 tsp
- Tomatoes 3
- Red onion 1/4
- Green onion stem 1
- SpinneysFOOD Fresh Parsley Handful
Nutrition (Per serving)
- سعرات حرارية 157
- دهون 14.8g
- المشبعة 2.5g
- بروتين 3.3g
- الكربوهيدرات 5.1g
- السكريات 2.9g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان."
سلطة دكوة (سلطة بزبدة الفستق)
African 15 Mins Prep · 15 Mins Cook
- To make the dressing, combine the olive oil, lime juice, peanut butter and vinegar in a small bowl. Season with the salt, pepper and chilli powder. Mix together well. Dilute with water, if necessary.
- To make the salad, finely chop the tomatoes, red onion, green onion stem and parsley. Place the tomato, onions and parsley in a medium bowl and pour the salad dressing over. Toss everything together. Adjust the seasoning if necessary.
- Serve immediately, or chill and serve later.