انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 5 دقائق
عدد الأفراد 4
مطبخ الصيني
النظام الغذائي صحي
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 60
دهون 1g
المشبعة 0.1g
بروتين 1g
الكربوهيدرات 14g
السكريات 3g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

المكونات

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

باستخدام مغرفة الآيس كريم، قسّم شربات التوت على 4 أكواب.

2

ضع فوقها الكومبوتشا والتوت الطازج وأوراق النعناع الطازجة.

3

قدمها على الفور.