| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 25 دقائق |
| وقت الطهي | 45 دقائق |
| عدد الأفراد | 6 |
| مطبخ | الفرنسي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 249 |
| دهون | 17g |
| المشبعة | 8g |
| بروتين | 8g |
| الكربوهيدرات | 19g |
| السكريات | 3g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، حمر البصل المفروم والثوم في الزيت جيداً مع التقليب المستمر حتى ينضج.
2
قم إضافة الكبر المفروم. إستمر في الطهي لمدة دقيقتين مع التقليب المستمر. أضف القليل من الملح والفلفل وضعه على جانب واحد.
3
ضع الشواية في وسط الفرن. سخن الفرن للدرجة 225 مئوية. انثر الدقيق على صينية الخبز. ضع عجينة البيتزا عليها وقم بفردها جيداً بأصابعك حتى تغطي صينية الخبز بالكامل. ادهن العجين بزيت خفيف.
4
قسم خليط البصل على العجين ثم الزيتون، ثم رتب شرائح الأنشوجة. اخبزها لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح العجينة ذهبية اللون ونقية. ارفعها من الفرن وزين بالبقدونس.
