المكونات

  • Capsicum 1
  • Pineapple 200g
  • Prawns 200g
  • Olive oil 1 tbsp
  • Lemon 1

أدوات ومستلزمات الطبخ

  • Skewers 1
  • Knife 1
  • Cutting board 1
  • Griddle 1

Nutrition (Per serving)

  • سعرات حرارية 464
  • دهون 16g
  • بروتين 50g
  • الكربوهيدرات 36g
  • السكريات 26g

نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان."

أسياخ الروبيان والأناناس

Seafood 10 Mins Prep · 10 Mins Cook

    Slice the orange pepper and pineapple into bite sized pieces.
  1. Slice the orange pepper and pineapple into bite sized pieces.
    2. Thread the peppers, pineapple and prawns onto the kebab sticks.
  2. Thread the peppers, pineapple and prawns onto the kebab sticks.
    3. Heat the oil or coconut oil in a griddle pan and grill the kebab sticks, turning every two minutes until cooked.
  3. Heat the oil or coconut oil in a griddle pan and grill the kebab sticks, turning every two minutes until cooked.
    4. Serve with a wedge of lemon.
  4. Serve with a wedge of lemon.

© 2020-2024 سبينس. كل الحقوق محفوظة Spinneys.com