انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 15 دقائق
وقت الطهي 5 دقائق
عدد الأفراد 4
مطبخ السلطات
النظام الغذائي مناسب للعائلات
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 350
دهون 26.1g
المشبعة 29.1g
بروتين 17.7g
الكربوهيدرات 26.7g
السكريات 4.2g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

المكونات

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

لتحضير الصلصة، اخفق الزبادي والقشدة وعصير الليمون وصلصة الرسيستيرشاير معاً حتى تمتزج.

2

أضف الجبن الأزرق المفتت وتبلها حسب الرغبة.

3

على طبق متوسط ​​التقديم، رتب شرائح الإجاص الناضجة ورش الصلصة فوقها وغطها بالجبن الأزرق ولحم البقر وبذور عباد الشمس والبقدونس المحمص.