انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 5 دقائق
وقت الطهي 10 دقائق
عدد الأفراد 8
مطبخ العربي
النظام الغذائي صحي
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 85
دهون 0.1g
المشبعة 0.1g
بروتين 1g
الكربوهيدرات 20.6g
السكريات 20.1g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

المكونات

أدوات ومستلزمات الطبخ

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

ضع أوراق الجيلاتين في وعاء صغير مملوء بثلثه بالماء المثلج واتركه حتى يلين لمدة 10 دقائق.

2

ضع الشاي الأخضر وأوراق النعناع في إبريق أو وعاء متوسط الحجم ثم أضف الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 4 دقائق.

3

صفي الشاي وقلب السكر وأوراق الجيلاتين المنقوعة في السائل الساخن.

4

وزع الخليط بالتساوي بين 6 أكواب (سعة 250 مل).

5

ضعه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى يتماسك الجيلاتين.

6

قدمها مزينة بأغصان النعناع الطازجة حسب الرغبة.