انشأ بواسطة سبينس
وقت التحضير 5 دقائق
وقت الطهي 3 دقائق
عدد الأفراد 6
مطبخ الأمريكي
النظام الغذائي مناسب للعائلات
إرشادات التحضير وصفة سهلة
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
سعرات حرارية 54
دهون 0.1g
المشبعة 0.1g
بروتين 0.1g
الكربوهيدرات 14g
السكريات 13g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد

المكونات

طريقة التحضير

تحميل PDF
1

قلّب عصائر الفاكهة معًا.

2

تصب في قوالب وأدخل عيدان المصاصة بعد ذلك. ضع القوالب في الفريزر لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.

3

ضع القوالب تحت الماء الجاري الدافئ لبضع ثوان لمساعدتها على إذابة الثلج قليلاً، ثم قم بإزالة المصاصات من القوالب.

4

يمكن إعادة تجميد المصاصات بشكل فردي وتخزينها في كيس بسحاب في الفريزر.