المكونات
- Bananas 2, frozen
- Milk 500ml, chilled
- SpinneysFOOD Fine Turmeric 2 tsp
- SpinneysFOOD Black Pepper ½ tsp, freshly ground
- Ground cardamom ¼ tsp
- SpinneysFOOD Fine Cinnamon ¼ tsp
- SpinneysFOOD Fine Ginger ¼ tsp
- Ground cloves ¼ tsp
Nutrition (Per serving)
- سعرات حرارية 246
- دهون 6g
- المشبعة 3.4g
- بروتين 10.1g
- الكربوهيدرات 42.1g
- السكريات 26.2g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان."
سموذي الحليب بالكركم هالدي دود
Indian 5 Mins Prep
- Slice the bananas into smaller pieces.
- Place the bananas along with the other ingredients in a blender and blitz until smooth.
- Pour into glasses and serve.