| انشأ بواسطة | سبينس |
| وقت التحضير | 20 دقائق |
| وقت الطهي | 30 دقائق |
| عدد الأفراد | 12 |
| مطبخ | الأمريكي |
| النظام الغذائي | مناسب للعائلات |
| إرشادات التحضير | وصفة سهلة |
المعلومات الغذائية (لكل حصة)
| سعرات حرارية | 349 |
| دهون | 22g |
| المشبعة | 13g |
| بروتين | 4g |
| الكربوهيدرات | 37g |
| السكريات | 20g |
| نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان. تعرف على المزيد | |
المكونات
طريقة التحضير
تحميل PDF1
سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
2
قم بدهن صينية فرن من القصدير مربعة الشكل بقياس 20 سم بالزيت.
3
قم بتقطيع التفاح.
4
اخلط التفاح المقطع مع القهوة المطحونة والماء في قدر صغير وضعها على نار متوسطة وقم بطهيها لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج التفاح.
5
اخلط المزيج حتى يصبح ناعماً وكريمياً ثم أعده إلى القدر.
6
قطع الشوكولاتة إلى قطع ثم أضفها إلى القدر. قم بتقليبها حتى تذوب.
7
أضف باقي المكونات واخلطها حتى تمتزج جيداً.
8
اسكبها في صينية الخبز ورشها بالملح واخبزها لمدة 25 دقيقة. أغلق الفرن واتركه بالداخل لمدة 5 دقائق.
9
ضعها جانباً لتبرد قبل التقديم.
10
نصيحة مهمة: من الأفضل عملها باستخدام القهوة المطحونة الطازجة، إذا كنت تستخدم مكبساً وكنت قلقاً من أن يكون قوام الحبيبات خشناً بعض الشيء، ضعها في الخلاط مع التفاح المطبوخ واخلطها حتى تصبح ناعمة.
