المكونات
- SpinneysFOOD olive oil 4 tbsp
- SpinneysFOOD balsamic vinegar 125ml
- Garlic 10g
- SpinneysFOOD tomatoes 600g
- SpinneysFOOD fresh basil 5g
- SpinneysFOOD organic courgettes 350g
- Parmesan 50g
أدوات ومستلزمات الطبخ
- Bowl 1
Nutrition (Per serving)
- سعرات حرارية 248
- دهون 18.1g
- المشبعة 1.2g
- بروتين 1g
- الكربوهيدرات 4.6g
- السكريات 2.6g
نظرًا لطبيعة وصفات سبينس للطهي في المنزل والتغيرات الطبيعية في المكونات، يتم تقريب المعلومات الغذائية على قدر الإمكان."
سلطة الطماطم والكوسا بالبلسميك
Salad 20 Mins Prep
- To make the dressing, put the olive oil, balsamic, finely grated garlic cloves, tomatoes and basil leaves together in a bowl and toss to combine. Season with salt and pepper. Refrigerate for 15 minutes before serving.
- When ready to serve, add the spiralised courgette to the dressing and serve with parmesan shavings and extra basil leaves.