Spinneys

سبينس - تسوق البقالة

ديجيتال آند كود

فتح
Cart 0
To reach minimum order
Add AED 100.0
Delivery fee details
Delivery details
Delivery tomorrow
09:00 – 10:00
Delivery Details
To reach minimum order
Add AED 100.0
Delivery fee details
Delivery details
Delivery tomorrow
09:00 – 10:00
Delivery Details
Search
حذف الكل

في سلتك (0)

سلة التسوق الخاصة بك فارغة

الإجمالي
درهم إماراتي
0.00
Spinneysfood Uganda Nile perch fillets

سبينس فوود فيليه سمك النيل أوغندى بالكيلوغرام
كيلوغرام

سبينس فوود فيليه سمك النيل أوغندى بالكيلوغرام

كيلوغرام

Spinneysfood Uganda Nile perch fillets
per kg

Spinneysfood Uganda Nile perch fillets

AED 52.50

حذف

0

إضافة

نظرة عامة

على الرغم من عدم ارتباطه بالنهر الذي يحمل الاسم نفسه إلا أنه سمك نهري. من المعروف أنه يعزز صحة القلب بمحتواه العالي من أوميجا 3 الدهنية. على الرغم من النكهة الخفيفة يتميز بيرش النيل بملمس رطب متوسط ولحم طرى

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض، على وجه الخصوص، أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة). الأسماك غنية بفيتامين D و B2 (الريبوفلافين) والكالسيوم والفوسفور وهي مصدر كبير للمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم.تؤكل الأسماك في جميع أنحاء العالم ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة بما في ذلك طهيها فى الفرن أو مشوية أو مسلوقة أو مقلية.

إرشادات التحضير

قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.

المكونات

Nile perch

بلد المنشأ

Uganda

المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية

غني بالبروتين

التخزين

ينصح بتخزين المنتج مبرداً في الثلاجة.

العلامة التجارية

سبينس

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض، على وجه الخصوص، أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة). الأسماك غنية بفيتامين D و B2 (الريبوفلافين) والكالسيوم والفوسفور وهي مصدر كبير للمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم.تؤكل الأسماك في جميع أنحاء العالم ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة بما في ذلك طهيها فى الفرن أو مشوية أو مسلوقة أو مقلية.
قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.
Nile perch
Uganda
غني بالبروتين
ينصح بتخزين المنتج مبرداً في الثلاجة.
سبينس

المعلومات الغذائية

القيمة النموذجية لكل 100g


الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 91


% القيمة اليومية


إجمالي الدهون 0.92g


الدهون المشبعة 0.19g


بروتين 19.39g

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
الحساسية
Remove
Add

AED 57.75 / كيلوغرام !

Roughly 400 g per unit.

سمك باس البحر تركي

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 47.25 / كيلوغرام !

Roughly 850 g per unit.

سمك بيج شيرى من عمان

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 78.75 / كيلوغرام !

Roughly 1.5 kg per unit.

سبينس فوود هامور كامل اماراتى

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 31.50 / كيلوغرام !

Roughly 150 g per unit.

سمك ماكريل عماني كامل بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 130.00 / كيلوغرام !

Roughly 350 g per unit.

Organic whole sea bass Greece

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 104.00 / كيلوغرام !

Roughly 225 g per unit.

سمك القد فيليه جاهز للذوبان

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 104.00 / كيلوغرام !

Roughly 225 g per unit.

Hake fillet UK

المزيد
Remove

0

Add
المزيد من الوصفات الملهمة

Enchilada spiced bean salad

المكسيكي
15 دقيقة تحضير/طهي

Smoky beef brisket stew with cornbread dumplings

الاسترالية
210 دقيقة تحضير/طهي

Bombay potato rosti

الهندي
40 دقيقة تحضير/طهي

Brisket for beginners

الاسترالية
دقيقة تحضير/طهي

Sweet 'n smoky BBQ beef brisket

الاسترالية
260 دقيقة تحضير/طهي

Potato, pecorino and mint culurgiones with Brussels sprouts

الإيطالي
85 دقيقة تحضير/طهي

Beetroot maamoul pasta with zaatar-labneh filling

البحر المتوسط
40 دقيقة تحضير/طهي

Basic pasta dough

الإيطالي
10 دقيقة تحضير/طهي