Spinneys

سبينس - تسوق البقالة

ديجيتال آند كود

فتح
Cart 0
To reach minimum order
Add AED 100.0
Delivery fee details
Delivery details
Delivery today
09:00 – 10:00
Delivery Details
To reach minimum order
Add AED 100.0
Delivery fee details
Delivery details
Delivery today
09:00 – 10:00
Delivery Details
Search
حذف الكل

في سلتك (0)

سلة التسوق الخاصة بك فارغة

الإجمالي
درهم إماراتي
0.00
Spinneysfood Uganda Nile Perch Fillets

سبينس فوود فيليه سمك النيل أوغندى بالكيلوغرام
كيلوغرام

سبينس فوود فيليه سمك النيل أوغندى بالكيلوغرام

Spinneysfood Uganda Nile Perch Fillets
per kg

Spinneysfood Uganda Nile Perch Fillets

AED 52.50 كيلوغرام

AED 52.50 ١ كجم

حذف

0

إضافة

نظرة عامة

على الرغم من عدم ارتباطه بالنهر الذي يحمل الاسم نفسه إلا أنه سمك نهري. من المعروف أنه يعزز صحة القلب بمحتواه العالي من أوميجا 3 الدهنية. على الرغم من النكهة الخفيفة يتميز بيرش النيل بملمس رطب متوسط ولحم طرى

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض، على وجه الخصوص، أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة). الأسماك غنية بفيتامين D و B2 (الريبوفلافين) والكالسيوم والفوسفور وهي مصدر كبير للمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم.تؤكل الأسماك في جميع أنحاء العالم ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة بما في ذلك طهيها فى الفرن أو مشوية أو مسلوقة أو مقلية.

إرشادات التحضير

قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.

المكونات

Nile perch

بلد المنشأ

Uganda

المعلومات الغذائية ومعلومات الحمية

غني بالبروتين

التخزين

ينصح بتخزين المنتج مبرداً في الثلاجة.

العلامة التجارية

سبينس

تفاصيل

السمك هو غذاء غني بالبروتين وقليل الدسم يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. الأسماك ذات اللحم الأبيض، على وجه الخصوص، أقل في الدهون من أي مصدر آخر للبروتين الحيواني والأسماك الزيتية غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 (الدهون الجيدة). الأسماك غنية بفيتامين D و B2 (الريبوفلافين) والكالسيوم والفوسفور وهي مصدر كبير للمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم.تؤكل الأسماك في جميع أنحاء العالم ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة بما في ذلك طهيها فى الفرن أو مشوية أو مسلوقة أو مقلية.
قد يختلف سمك و حجم السمك يرجى ملاحظة أن القطع الكبيرة قد تستغرق وقتًا أطول في الطهي.
Nile perch
Uganda
غني بالبروتين
ينصح بتخزين المنتج مبرداً في الثلاجة.
سبينس

المعلومات الغذائية

القيمة النموذجية لكل 100g


الكمية لكل حصة من الوجبة
سعرات حرارية 91


% القيمة اليومية


إجمالي الدهون 0.92g


الدهون المشبعة 0.19g


بروتين 19.39g

تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
الحساسية
Remove
Add

AED 15.75 كيلوغرام !

AED 15.75 ١ كجم

Roughly 350 g per unit.

سبينس فوود سمك بلطي اماراتي طازج بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 57.75 كيلوغرام !

AED 57.75 ١ كجم

Roughly 400 g per unit.

سمك باس البحر تركي

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 47.25 كيلوغرام !

AED 47.25 ١ كجم

Roughly 850 g per unit.

سمك بيج شيرى من عمان

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 19.00 كيلوغرام !

AED 19.00 ١ كجم

Roughly 125 g per unit.

سبينس فوود سردين إماراتي صغير بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 78.75 كيلوغرام !

AED 78.75 ١ كجم

Roughly 1.5 kg per unit.

سبينس فوود هامور كامل اماراتى

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 26.50 كيلوغرام !

AED 26.50 ١ كجم

Roughly 300 g per unit.

سبينس فوود سلطان ابراهيم امراتى بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 31.50 كيلوغرام !

 

Roughly 150 g per unit.

سمك ماكريل عماني كامل بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 115.50 كيلوغرام !

AED 115.50 ١ كجم

Roughly 225 g per unit.

سبينس فوود فيليه سمك الهامور الإماراتي بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 130.00 كيلوغرام !

AED 130.00 ١ كجم

Roughly 350 g per unit.

Organic Whole Sea Bass Greece

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 104.00 كيلوغرام !

AED 104.00 ١ كجم

Roughly 225 g per unit.

سمك القد فيليه جاهز للذوبان

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 104.00 كيلوغرام !

AED 104.00 ١ كجم

Roughly 225 g per unit.

Hake Fillet Uk

المزيد
Remove

0

Add
Purchased Together
Remove
Add

AED 24.75 لكل

AED 133.82 ١ كجم

Roughly N/A per unit.

دريسكول توت من امريكا 170 غرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 115.50 كيلوغرام !

AED 115.50 ١ كجم

Roughly 225 g per unit.

سبينس فوود فيليه سمك الهامور الإماراتي بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 19.50 كيلوغرام !

 

Roughly 5.0 kg per unit.

بطيخ من اسبانيا بدون بذر بالكيلوغرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 29.50 كيلوغرام !

AED 29.50 ١ كجم

Roughly 1.0 kg per unit.

أنصاف شمام صخري فاخر

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 23.50 لكل

AED 48.00 ١ كجم

Roughly N/A per unit.

سبينس فوود عنب أبيض بدون بذور 750 غرام

المزيد
Remove

0

Add
Remove
Add

AED 78.75 لكل

AED 92.65 ١ كجم

Roughly N/A per unit.

دريسكولز فراولة من امريكا 850 غرام

المزيد
Remove

0

Add
المزيد من الوصفات الملهمة

Tempeh-shiitake dumplings with black garlic dipping sauce

الياباني
45 دقيقة تحضير/طهي

Miso and tofu gut healing soup

الياباني
35 دقيقة تحضير/طهي

Sticky orange tempeh with sesame broccoli

الصيني
65 دقيقة تحضير/طهي

Loaded silky tofu with chilli oil and crispy onions

الصيني
15 دقيقة تحضير/طهي

Peanut butter maca powerhouse

Other
دقيقة تحضير/طهي

Golden glow

Other
دقيقة تحضير/طهي

Beet the cycle

Other
دقيقة تحضير/طهي

Healthy protein fruit pops

Other
دقيقة تحضير/طهي