تفاصيل
يُمكن تناول الشمّام كوجبة خفيفة أو كطبق حلوى منعش، كما تشيع إضافته إلى سلطات الفواكه. يزخر لبّ الشمّام الطري بالعصارة فيروي العطش كما يتمتّع بطعمٍ حلوٍ وطراوة لا تضاهى. بالإضافة إلى ذلك، تشكّل العديد من أنواعه مصدراً مهماً للفيتامين سي، حيث تحتوي حصّة واحدة منه على نصف المقدار الذي يُنصح بتناوله يومياً من هذا الفيتامين.
إرشادات التحضير
يمكن تناوله على الفور.
التخزين
يُحفظ في البراد.
العلامة التجارية
Spinneys
تفاصيل
يُمكن تناول الشمّام كوجبة خفيفة أو كطبق حلوى منعش، كما تشيع إضافته إلى سلطات الفواكه. يزخر لبّ الشمّام الطري بالعصارة فيروي العطش كما يتمتّع بطعمٍ حلوٍ وطراوة لا تضاهى. بالإضافة إلى ذلك، تشكّل العديد من أنواعه مصدراً مهماً للفيتامين سي، حيث تحتوي حصّة واحدة منه على نصف المقدار الذي يُنصح بتناوله يومياً من هذا الفيتامين.